{"id":13893,"date":"2024-07-17T15:58:09","date_gmt":"2024-07-17T13:58:09","guid":{"rendered":"https:\/\/therapia.tn\/?p=13893"},"modified":"2025-07-31T11:44:24","modified_gmt":"2025-07-31T09:44:24","slug":"comment-agir-face-a-la-chute-saisonniere-des-cheveux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/therapia.tn\/en\/comment-agir-face-a-la-chute-saisonniere-des-cheveux\/","title":{"rendered":"How to deal with seasonal hair loss?"},"content":{"rendered":"
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A l\u2019arriv\u00e9e de l\u2019automne, le froid commence \u00e0 s\u2019installer et nos cheveux s\u2019adaptent mal \u00e0 ce changement. Et pour cause, le cuir chevelu, \u00e9picentre de la sant\u00e9 capillaire est extr\u00eamement sensible au froid. En effet, le froid agit directement sur les glandes s\u00e9bac\u00e9es, responsables de production du s\u00e9bum protecteur, dont l\u2019activit\u00e9 devient perturb\u00e9e et moins efficace. Ainsi, les cheveux deviennent secs, cassants et particuli\u00e8rement fragiles.

D\u2019autre part, l\u2019hiver est marqu\u00e9 par un temps de luminosit\u00e9 r\u00e9duit et une humidit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e qui affectent respectivement nos hormones et le cuir chevelu.
Pour renforcer vos cheveux et ralentir leur chute, il est imp\u00e9ratif d\u2019adopter les bonnes strat\u00e9gies visant \u00e0 les prot\u00e9ger de cette p\u00e9riode critique. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Stress Management<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Beauty<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Slimming<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Hydratez vos cheveux\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Comme l\u2019hydratation est essentielle pendant ce changement de climat, il faut penser \u00e0 opter pour un shampooing formul\u00e9 pour les cheveux secs et fragilis\u00e9s contenant des agents hydratants et des huiles naturelles qui aident \u00e0 renforcer la fibre capillaire. D\u2019autre part, les huiles capillaires nutritives telles que l\u2019huile d\u2019argan ou l\u2019huile de jojoba sont indispensables pour prot\u00e9ger votre chevelure des dommages caus\u00e9s par le froid.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Suivez une bonne alimentaire\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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S\u2019occuper de ces cheveux de l\u2019ext\u00e9rieur est une \u00e9tape, leur en donner les fortifiants n\u00e9cessaires en est une autre. Ainsi l\u2019alimentation \u00e9quilibr\u00e9e est fondamentale pour conserver une belle chevelure.<\/p>

Vitamines et min\u00e9raux sont indispensables pour le renforcement des follicules capillaires de l\u2019int\u00e9rieur. On en cite la vitamine B8, connue sous le nom de biotine, qui favorise le maintien des cheveux. Le zinc et le fer sont aussi des min\u00e9raux fondamentaux qui respectivement contribue au maintien du cuir cheveu et participe \u00e0 la formation normale des globules rouges, permettant l\u2019oxyg\u00e9nation et la nutrition des racines.

Adopter les aliments riches en cyst\u00e9ine et m\u00e9thionine tels que les \u0153ufs, les l\u00e9gumes \u00e0 feuilles vertes, les noix, les l\u00e9gumineuses et les poissons. Ceci, vous aide \u00e0 apporter \u00e0 vos cheveux la force et la vitalit\u00e9 dont ils ont besoin pour r\u00e9sister \u00e0 la chute saisonni\u00e8re.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Therapia\u00a0: votre alli\u00e9 pour lutter contre les d\u00e9g\u00e2ts de la chute saisonni\u00e8re<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLes experts de Therapia vous ont sp\u00e9cialement con\u00e7u une gamme de produit pour nourrir vos cheveux de l\u2019int\u00e9rieur et r\u00e9v\u00e9ler leur beaut\u00e9 \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, et particuli\u00e8rement renforcer votre chevelure contre la chute saisonni\u00e8re.\n\nEquilibrer son alimentation avec une suppl\u00e9mentation ad\u00e9quate n\u2019est que le premier pas pour prendre soin de soi y compris de ses cheveux. Multi-vit<\/a><\/strong> vous apporte les min\u00e9raux et les vitamines n\u00e9cessaires pour combler vos besoins quotidiens.\n\nFreiner la chute saisonni\u00e8re et favoriser la repousse capillaire est assur\u00e9 par une suppl\u00e9mentation en kerotine<\/a><\/strong> dont la formule est riche en les acide amin\u00e9s tels que L-cyst\u00e9ine et m\u00e9thionine. D\u2019autre part, kerotine<\/a><\/strong> contient aussi la k\u00e9ratine, Biotine, zinc, s\u00e9l\u00e9nium, Vitamine D et un complexe de vitamine B qui stimule la pousse des cheveux tout en favorisant leur beaut\u00e9 et leur force. Dites adieu aux cheveux fragilis\u00e9s et abim\u00e9s et offrez-leur la vitalit\u00e9 qu\u2019ils m\u00e9ritent !\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\n\t\n\t\tmulti-vit\t<\/a>\n<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
Energy and Vitality<\/a><\/span>All products<\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n
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Beauty<\/a><\/span>All products<\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Stress Management<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t
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Contact us<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

As autumn arrives, the cold begins to set in, and our hair...<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":14139,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[99],"tags":[],"class_list":["post-13893","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/therapia.tn\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13893","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/therapia.tn\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/therapia.tn\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/therapia.tn\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/therapia.tn\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13893"}],"version-history":[{"count":36,"href":"https:\/\/therapia.tn\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13893\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14100,"href":"https:\/\/therapia.tn\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13893\/revisions\/14100"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/therapia.tn\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14139"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/therapia.tn\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13893"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/therapia.tn\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13893"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/therapia.tn\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13893"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}